Il programma di allenamento di forza completo per il Nuotatore: Incrementa resistenza, velocità, agilità ed energia attraverso un allenamento di forza ed un’alimentazione adeguata Questo programma di allenamento cambierà il modo in cui ti vedi e ti senti. Seguendo questo allenamento dovresti già vedere enormi risultati entro I primi 30 giorni, ma non devi per forza fermarti. Sia la versione NORMALE che INTENSIVA di questo programma ti assicureranno un notevole cambiamento fisico. Le ricette.
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Monday, June 11, 2018
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